为促进“双减”政策落地落实，铁东区教师进修学校以“服务全区教育，服务全区教师”为目标，聚焦研修，关注实践，充分发挥研究、引领、指导、服务职能，抓研培、求实效，在新学期初第一时间深入基层学校，送培到校，送教上门。 

　　集体教研，引领专业成长。减负提质的核心在教研，教以研为先，校以研为兴。铁东区教师进修学校聚焦教研实效，于2月14—16日，组织20个学科22名教研员开展本学科教师期初集体教研活动。教研员们针对学科性质、教学实际，为教师们解读课标、教材，进行教法指导、疑点解析，为教师教育教学拓视野、指路子、出点子，引领教师专业化成长。 

　　探索创新，抓好校本教研。减负提质的关键在课堂，要把减负落到实处，就要全面提高课堂效率。自2月21日以来，各学科教研员深入基层学校，通过座谈、检查备课、走进课堂听课等方式进行实地调研，第一时间了解教师教学所需、所困，根据各学校实际情况，探索进行互动式、探究式、体验式等创新改革，将校本教研抓实抓活。 

　　融入课堂，助力轻负高效。减负提质的根本是教师，教师是教育的第一资源，是建设高质量教育的根本力量。铁东区教师进修学校的研培立足课堂，在促进教师专业化成长上下功夫，全面提高教师综合素养，大力培养专家型教师。教研员们坚持走进课堂，与学生一起上课、思考，课后与任课教师认真交流、精准指导。通过共学共研的方式，加大课堂教学研究力度，着力打造轻负高效的智慧课堂。