为培育学生健康心态和积极心理品质，聚家校社合力打造新时代阳光少年，在我市第三届未成年人心理健康教育宣传月期间，近日，市委宣传部联合市教育局举办“从心出发 护航青春”高中学生心理健康专题讲座。 

　　讲座中，国家级心理咨询师、高级家庭教育指导师、吉林师范大学教授张文霞先后走进四平市第三高级中学、市第一高级中学、市实验中学，以《学霸也emo?从压力怪到心态王的通关攻略》为题进行专题讲座。讲座在热身活动“抓乌龟”中徐徐展开，有趣的互动让学生们大笑连连。随后，张文霞围绕压力管理、情绪管理、人际沟通策略和学习指导等方面内容开展深刻剖析，为在场学生带来了一场融理论深度与实践指导于一体的心灵成长课堂。 

　　互动环节将讲座推向高潮。张文霞鼓励同学们主动分享生活中的美好瞬间，现场气氛热烈融洽。学生们踊跃举手，用生动的语言讲述着发生在自己身上的三件好事。学校有关领导、教师也积极参与互动，在分享与倾听间，师生情谊悄然升温，情绪管理的理论知识更在实践中得到生动诠释。 

　　学生们纷纷表示，通过此次讲座，系统掌握了心理健康知识，收获了排解负面情绪、塑造阳光心态、化解学业压力的“实用锦囊”，同时从积极心理学视角重新认识了学业挑战的价值，意识到健康心态才是逐梦路上最坚实的铠甲。 

　　活动以现场宣讲和线下收听相结合的方式进行。市委宣传部文明培育科科长，市校外教育教育指导中心主任，3所市直高中有关领导及部分师生代表4200余人参加活动。 

（初审：裴静 杜微 复审：郭旋 终审：韩晶）