为切实推进医校共建，丰富心理健康教育活动，进一步推动心理健康教育工作发展，3月20日，铁西区教育局和吉林省神经精神病医院在铁西区学生发展中心联合开展“睡眠健康 优先之选”科普讲座。 

　　活动中，省神经精神病医院精神科一、五疗区主治医师、司法鉴定人刘海刚从“什么是睡眠、睡眠的生理功能、睡眠的七大作用、如何改善睡眠”等方面，深入浅出地为大家带来一场精彩的睡眠心理讲座。讲座后，刘海刚现场回答教师们在日常生活中遇见的关于睡眠方面的问题，现场反响非常热烈。 

　　随后，省神经精神病医院精神一疗区护士长、主管护师郑金彦带大家进行腹式呼吸放松训练，伴随着舒缓的音乐，指导教师们保持正确的睡姿、调整睡眠呼吸方法，并进行呼吸练习。大家减轻了身体紧张感和心理压力，达到了振作精神、恢复体力、消除疲劳、稳定情绪的良好效果。郑金彦说：“希望通过今天的呼吸训练，让大家能够放松身心，更好地应对工作中的压力，同时也能够将今天所学的知识运用到日常教学中，帮助学生养成良好的睡眠习惯。” 

　　最后，铁西区心理健康程金荣名师工作室主持人程金荣为大家带来了挫折教育主题团体心理辅导课。通过一系列有趣的游戏和互动，让教师们学会如何正确面对挫折，同时体会到了团队协作的重要性。教师们纷纷表示，这次团体辅导课，让大家缓解了压力、提升了心理素质，更为日后的课程提供了鲜活素材。 

　　今年年初，铁西区教育局和吉林省神经精神病医院实施了心理健康教育医教共建模式，之后陆续开展了多场讲座培训、实地观摩体验等活动，让心理教师们学习了大量的专业知识，同时积累了丰富的教学经验。本次活动，为大家提供了有益的参考和指导，对学校健康教育工作的深入开展起到了积极的促进作用。 

　　铁西区教育局副局长马光远，省神经精神疾病防治办公室副主任医师洪雪峰，省神经精神病医院精神科一、五疗区负责人张伟，铁西区德育教育服务中心有关负责同志，铁西区心理健康程金荣名师工作室等共计70余人参加活动。 

（初审：裴静 杜微 复审：郭旋 终审：韩晶）